HILLSIDE BEACH CLUB: ВАШЕ ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ
НЕДЕЛЯ ОСОЗНАННОСТИ И УРАВНОВЕШЕННОСТИ 


Оставьте дома суету повседневности. Почувствуйте умиротворение, научитесь осознанному питанию, соединитесь со своим внутренним я, найдите баланс между телом, разумом и душой. Посвятите несколько дней только себе. Отключитесь на время, чтобы зарядиться энергией! Отдых или спорт, а лучше и то, и другое — возможно, это то, что вам и нужно! 

Дайте отдых своему разуму через йогу. 
Большинство людей, попробовавших йогу, в восторге от её целебных, успокаивающих и расслабляющих эффектов. Йога, безусловно, больше, чем просто модный вид спорта. Это сложная тысячелетняя философия жизни родом из древней Индии, с простым, но гениальным подходом, который действительно облегчает жизнь.

  
Йога помогает растянуть мышцы и укрепить тело, улучшить баланс и координацию, обеспечивает обновление, стимуляцию и расслабление. Она повышает осознанность и учит концентрации. Что может быть лучше, чем утренняя йога на пляже!  Гостям Hillside Beach Club предлагается начать день c утренних занятий на пляже Silent Beach одновременно расслабленно и сосредоточенно.
  
Йога идеально подойдет тем, кто проводит много времени сидя. Мы все знакомы с этим сценарием: утром резко просыпаемся, быстро выпиваем чашку кофе или чая, спешим на работу, садимся за стол, открываем ноутбук и на долгие часы уходим с головой в рабочую рутину, чувствуя напряжение, мечтая о передышке и отпуске. 
  
Если вы чувствуете себя, как белка в колесе, и хотите сделать передышку, Feel Good Week -  идеальное решение. Эта неделя, полностью посвященная теме «Благополучие, йога и осознанность», проходит два раза в год в Hillside Beach Club. Ближайшая Feel Good Week состоится  с 30 сентября по 6 октября 2019 года.
  
Что, если вы не увлекаетесь йогой? 
Если вы не поклонник йоги, но все же хотите отдохнуть и узнать, что такое Feel Good Week, добро пожаловать! Если вам хочется тишины и покоя, в Hillside Beach Club есть два пляжа только для взрослых и два великолепных спа-центра с широким спектром классических и уникальных балийских расслабляющих процедур. 
Если же вы настроены на динамичный лад, выбирайте что вам по душе из большого перечня водных видов спорта и вариантов активного отдыха, и энергетическая подзарядка вам обеспечена.